トマミ

昨年大人気だった夜スリムトマ美ちゃんのダイエット効果について説明したいと思います。

まず、トマ美ちゃんは大ヒット商品で有名なので実際に購入した人も多いのではないでしょうか?しかし、国から間違いを訂正しなさいと指導されています。

消費者庁・食品表示対策室の渡邉宏樹室長は、「飲んだだけでは痩せていないという事実は把握しています。容易に著しい痩身効果が得られるというような誤認を与える表示になっています。表示の裏付けとなる合理的な根拠が認められませんでした」とのコメントがあり、飲んだだけでは痩せないとハッキリと明言されています・・・

ではなぜ痩せないのかを説明します。

リコピンは美容成分

そもそもトマトダイエットなるものが流行ったきっかけとして、朝バナナ→夜トマトというダイエットが流行ったからです。私もダイエット中の間食としてトマトを食べますし、トマトを推奨しています。

でも、トマトを食べたからと言って痩せるのではなく、トマトしか食べなかったことによるカロリー摂取により痩せることができるのです。この点はみなさんよく勘違いされています。朝バナナダイエットもバナナには痩せる成分なんて入っていませんし効果もありません。

だから、トマトのサプリを飲んでも痩せないことは明白ですし、先に述べた通りで国から指導が入るぐらい全く効果がないものです。

ただ、トマトはバナナと違って有名なリコピンという抗酸化成分が入っており、これは健康にとても良い成分で今でも研究が盛んな成分です。さらに近年の研究でトマトの脂肪燃焼効果の可能性があることがわかってきています。

トマトから脂肪肝、血中中性脂肪改善に有効な健康成分を発見:効果を肥満マウスで確認

 河田照雄 農学研究科教授(生理化学研究ユニット兼任)、金英一 同研究員らの研究グループは、柴田大輔 財団法人かずさDNA研究所部長(生存圏研究所客員教授)、日本デルモンテ株式会社、千葉県農林総合研究センターとの共同研究で、脂肪肝や高中性脂肪血症などの脂質代謝異常の改善に有効な新規成分13-oxo-9,11-octadecadienoic acid (13-oxo-ODA) をトマトから見出し、肥満マウスにおいて顕著な改善効果が得られることを確認しました。本研究成果は、米国オンライン科学誌PLoS ONEにて発表されます

引用元:京都大学

とこのように最新の研究でトマトのダイエット効果の可能性が考えられていますが、人での検証がまだされていないこと、新規成分がどのトマトにも入っているのか?など、まだまだ研究の段階です。おそらくですが、トマ美ちゃんにはこの新規成分が含まれている可能性は非常に少ないと思います。

あとは、みなさんが勘違いしやすいポイントをダイエット効果には全く関係がないことを説明していきます。

1. 健康食品GMP

これは、サプリメントを製造する工場が認可される品質管理、製造管理を基準に乗っ取り正しく行うための資格です。私が所属していた会社もGMPの資格を持っていましたが、残念ながらダイエット効果には一切関係がない基準です。

2. モンドセレクション金賞受賞

これは、品質管理関する賞です。商品が正しく製造されているかを判断する賞で、ダイエット効果との関係は一切関係ありません。

3. 酵素プラス

最近流行りの酵素が入っているのでよりダイエット効果があると思う人も多いと思いますが、残念ながら酵素にも痩せる効果はありません。酵素で痩せるというのも正しく言えば、酵素ドリンクによる置き換えダイエットでカロリーの摂取を制限することで痩せることができます。

どんな酵素が入っていようとも、酵素自身には痩せる効果がないので広告に騙されないようにして下さい。

まとめ

・夜スリムトマ美ちゃんは酵素が入っていようとなかろうと痩せる効果はほとんどない
・ダイエット目的で購入する価値はない
・トマ美ちゃんにはリコピンが含まれているので、美容の効果は期待ができる
・飲んで痩せることができるのは置き換えダイエット(酵素ドリンク)だけ